Le Prana est l’énergie vitale qui circule dans l’Univers.

Cette énergie se manifeste tant dans le macrocosme (espace) que dans le microcosme (atome), dans l’infiniment grand que dans l’infiniment petit. Cette énergie est à la base de la vie et anime nos cellules vivantes, nos pensées, nos actions.

La respiration consciente du Prana

Respirer est à la base de la vie.

La respiration pranique fait parti d’un art de vivre qui s’étudie et se pratique au sein du Yoga.

Pourquoi Respirer en conscience ?

• Oxygénation du cerveau
• Éclaircissement des idées
• Meilleure concentration
• Activation de la vie cellulaire
• Circulation de l’énergie vitale

Vous souhaiter vous initier au Pranayama ?

Nous organisons des stages et des retraites de Yoga dans des pures sites en pleine nature, loin des villes et des pollutions afin de pouvoir respirer pleinement le Prana et activer le processus d’union entre soi et la nature, à la base de la pratique du Yoga.

Pour en savoir plus, découvrez l’ensemble de nos articles sur le Yoga

Pour les stages et les retraites,  nous contacter par mail : sattvikaya@gmail.com