Granola Ayurvédique – 90 g

Granola Ayurvédique aux baies & épices

Fabrication artisanale – Recette @Sattvikaya_

Tous les ingrédients sont naturels et issus de l’agriculture paysanne.

Composition

• 3 graines françaises activées : sarrasin, tournesol, chanvre
• 4 fruits secs riches en antioxydants :  raisins, canneberges, physalis, amandes 
• 5 épices (origine Sri Lanka) : gingembre, cannelle, poivre, clou de girofle, cardamome
• Sucré au miel biologique et cru de fleurs des Alpes

Idée recette 

1. Mixer des amandes et de l’eau de source pour fabriquer un lait végétal 
2. Filtrer avec un sac en coton et presser pour extraire le « lait » 
3. Mélanger dans un bol le granola ayurvédique avec le lait
4. Attendre qq minutes pour que les graines et le lait se marient 
5. Déguster dans un bol et savourer  !

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