Adoptez le granola aux superaliments pour vos petits déjeuners healthy !
Gourmand et revigorant le granola se consomme avec du yaourt frais.

Nous vous proposons une recette énergisante et pleine de bienfaits pour la santé.

LES INGRÉDIENTS

• Du Granola aux épices chai de Ayudyana
• Des fruits ou baies de saison : mandarine, framboises, myrtilles, grenade, fraises…
• Du yaourt de brebis frais ou de coco (vegan)
• De la Poudre d’Açaï (superaliment)
• De la Sève de Kitul

LA RECETTE AYUDYANA

• Dans un grand bol : verser le yaourt de brebis ou de coco
• Déposer sur la yaourt environ 50 g à 100 g (par personne) de granola aux épices
• Ajouter les fruits bio ou baies de saison
• Saupoudrer la poudre d’açaï (environ une cuillère à café)
• Napper avec la sève de Kitul l’équivalent d’une cuillère à soupe
• Ajouter de la poudre d’Urucum ou de Canna Sauvage (facultatif)
• Mélanger avec amour : c’est prêt à être dégusté et partagé !
  

Prenez soin de votre santé.
Ça commence par l’optimisation de votre vitalité !

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