Yoga Trek 2022

450,00

YOGA TREK 2022

Au Pays du Mt Blanc

Durée : 3 jours / 2 nuits

Tarif complet : 450 €

Dates des stages 

  • 15 – 16 – 17 Juillet
  • Août (à définir)

 

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YOGA TREK

Une aventure en altitude au pays du Mt Blanc 
3 journées de bonheur et de vitalité en montagne

Ce stage alpin vous permet de reconnecter à votre corps et de dynamiser votre énergie. L’enchainement des activités met votre corps en mouvement de la façon la plus naturelle qui soit. Cette immersion alpine articule la randonnée avec les pratiques de Yoga, l’alimentation sainel’oxygénation et le mouvement corporel pour une parfaite remise en forme.
Savourez une expérience en élévation vers les sommets pour libérer votre plein potentiel énergétique !

Activités au programme 
  • Randonnée
  • Hatha Yoga
  • Jus Vitalité
  • Cuisine Ayurvédique
  • Bains froids dans un lac d’alitude
  • Mouvements corporels
  • Jeu d’équilibre -> entrainement handstand
  • Ascension alpine guidée
  • Initiation à l’escalade sur site naturel

Cadre du stage

  •  Hébergement confortable en refuge d’altitude
  •  Encadrement sécurisé par un guide de haute montagne
Laissez vous guider sur la voie de la vitalité.
Pour savourer l’union entre la conscience et l’énergie.

 

Informations et déroulé du stage

Découvrez en détail cette expérience sur : sattvikaya.com/yoga-trek-2022

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