Aventure Yoga Trek

200,00

(Acompte de réservation)

L’ AVENTURE YOGA TREK

Du 1er au 3 juin 2024

Tarif complet – 490 €

Réservation en 2 étapes 

  • Paiement de l’acompte en ligne : 200 €
  • Solde à régler sur place : 290 € 
Catégorie :
- +
Share:

YOGA TREK

HAUTES ALPES – 1 AU 3 JUIN 2024

YOGA  – ESCALADE – RANDO ALPINE – RESPIRATION – MOUVEMENT


Une aventure alpine pour

  • activer son énergie vitale
  • harmoniser son corps et son esprit
  • développer son focus mental

>> Voir le programme complet


Niveau alpin : débutant ou intermédiaire en yoga et en escalade / sportif
Enseignements Yoga proposés : Hatha, Ashtanga, Kundalini

La respiration (pranayama) et la méditation sont pratiqués pour réveiller notre énergie interne.
Nourriture ayurvédique adaptée aux sportifs et cuisinée par nos soins tout au long du stage.
  • Encadrement sécurisé par Pierrick Giffard, guide de haute montagne, grimpeur et alpiniste expérimenté.
  • Yoga & méditation avec Alexandre Mauras, professeur de yoga et chef cuisinier ayurvédique.

 


Tarif complet – 490 €
Inclut 

Informations 
  • Début du stage : rdv à Briançon le vendredi 1er juin à 9h.
  • Retour à Briançon le lundi 3 juin vers 16h.
Comment se rendre à Briançon :
– Covoiturage depuis Grenoble
– Train de nuit depuis Paris
– Train depuis Gap

Contact

  • sejour@ayudyana.com
  • 07.82.07.15.07

 

Boutique officielle Ayudyana | Site réalisé par Benoit P. - Association Naturâme