Le Camu Camu est un super fruit sauvage qui pousse dans la forêt amazonienne sur les contreforts des Andes.
On le considère comme un alicament par ses nombreux bienfaits pour la santé.
Le Camu Camu est
• revitalisant
• remineralisant
• antioxydant
• stimulant naturel
Il a des propriétés antivirales, anti grippales, anti-âge. Il favorise une bonne immunité et améliore le système cardio-vasculaire.
Le Camu Camu apporte du tonus et de la vitalité à votre corps par sa haute teneur en vitamine C (50 x plus qu’une orange).
Il favorise le bon fonctionnement de l’organisme et contribue à sa longévité.
Antioxydant, il protège les cellules contre le stress oxydatif. Tonique, il réduit la fatigue physique et mentale.
Il est rafraîchissant en bouche, aux saveurs originales marquées par une acidité intense et des notes d’agrumes. En colorant naturel, il donne des teintes beige rosée.
Comment utiliser le Camu Camu ?
Ce superaliment de la forêt amazonienne s’intègre dans votre alimentation.
En boisson, vous pouvez mettre une à deux cuillères à café par jour dans un jus, un smoothie, ou de l’eau citronnée.
Il peut s’incorporer dans vos sauces vinaigrettes, les yaourts, les salades de fruits ou de crudités.
Le Camu Camu est très intéressant pour la pratique d’activités physiques, vous pouvez en prendre avant (tonus) et après l’effort ( récupération / remineralisation)…
Il s’utilise aussi pendant l’effort notamment pour l’endurance lors de vos sorties sportives plus longues (vélo, course à pied, ski de rando …).
Le Camu Camu mélangé à un jus de pomme et gingembre concentré renforce vos capacités physiques pendant l’effort !
Enfin vous pouvez l’associer à la spiruline pour faciliter l’assimilation du fer grâce à la haute concentration en Vit C.
Découvrez des recettes source de plaisir et d’énergie : @sattvikaya_reveillelavitalite